NIVEAU 1 · MODULE 8 — CUISSONS DANS UN LIQUIDE

Lire l'eau : les trois températures

Un professionnel n'a pas besoin de thermomètre pour connaître la température de son eau : les bulles parlent.

L'étatTempératureCe qu'on voit — et à quoi ça sert
Pocher70-85 °CL'eau « frissonne », quelques micro-bulles au fond, la surface bouge à peine. Pour le fragile : œufs, poissons, fruits
Frémir85-95 °CPetites bulles régulières qui montent, la surface tremble doucement. Pour les mijotés, bouillons, viandes pochées
Bouillir100 °CGros bouillons, surface agitée. Pour les pâtes, le riz créole, les légumes verts — et presque rien d'autre
L'ERREUR CLASSIQUE

Tout cuire à gros bouillons « pour aller plus vite » : l'ébullition violente maltraite les produits — les poissons se défont, les viandes durcissent, les bouillons troublent. Au-delà de 100 °C, l'eau ne chauffe pas plus : elle brasse plus fort, c'est tout.

LE CONSEIL DU MÉTIER

Le couvercle est un accélérateur : il garde la chaleur et amène l'eau à ébullition deux fois plus vite (et économise l'énergie). On couvre pour monter en température, on découvre pour contrôler.

LE SEL DE L'EAU

Dose de référence : 10 g de gros sel par litre (une cuillère à soupe rase) pour les légumes et les pâtes. L'eau doit avoir « le goût de la mer légère ». Une eau non salée donne des produits fades qu'aucun sel de table ne rattrapera vraiment.

Page du Module 8 — Cuissons dans un liquide

Module 8 — Cuissons dans un liquide

Vous venez de lire un extrait du Module 8. Le reste du guide reprend le même geste sous d'autres angles — parce qu'on ne l'apprend pas en une fois, on l'apprend en le refaisant.

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