Les gestes qu'on apprend
en cuisine professionnelle

Tenir un couteau, tailler, cuire, monter une sauce.
Expliqué comme on l'apprend en brigade — pas comme sur un blog.

Guide La Brigade — Les couteaux

En cuisine professionnelle, on n'apprend pas des recettes. On apprend une trentaine de gestes, et on les répète jusqu'à ce qu'ils deviennent automatiques. Après, les recettes viennent toutes seules.

Le problème, c'est que ces gestes ne sont écrits nulle part pour ceux qui ne sont pas passés par une école. On les transmet debout, à côté du plan de travail, en corrigeant une main. Ce site est une tentative de les mettre par écrit — simplement, avec les repères précis : l'angle, la température, le temps, l'erreur qu'on fait tous au début.

Bonne lecture, et bon travail.

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Commencez par le Module 1

Hygiène, sécurité, organisation. Quinze pages, offertes.
C'est la première chose qu'on apprend en cuisine, et la seule
qui compte vraiment le premier jour.

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LES GUIDES COMPLETS

Chaque module est un PDF de quinze pages : les gestes pas à pas, les schémas, les erreurs à éviter, et une fiche récapitulative à afficher au-dessus du plan de travail.

Les dix modules du Niveau 1

Cent cinquante pages, des mains propres jusqu'aux pâtes al dente.
65 € pris un par un. 29 € pris ensemble.

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